Блог
Можно ли совместить ЗОЖ и удовольствие от жизни?
Здоровый образ жизни – модная тенденция последних лет. Кого ни послушай, все активно занимаются йогой, сидят на безглютеновой диете, выкладывают в соцсети фото с пробежек и морщатся при виде сладостей...
24 ноября 2021Осенней депрессии – никаких шансов: как позаботиться о себе после лета?
Несколько простых и приятных ритуалов, которые заставят вас полюбить осень так, как любил её Пушкин. Ну, или почти так.
2 ноября 2021Вижу цель, не вижу препятствий: как научиться доводить дела до конца
Психологи выделили три основных причины, которые заставляют нас опускать руки и отступать перед препятствиями. Все они, по сути, защитный механизм, который старается уберечь нас от разочарования и комплексов.
20 октября 2021ТОП-7 фильмов с самыми стильными блондинками
Белокурых женщин «назначили» самыми привлекательными еще в античные времена, ведь греческая богиня любви и красоты Афродита, согласно легендам, имела золотые волосы.
1 сентября 2021Женщина в поиске: как создать образ, привлекательный для мужчин?
Потомки Адама вполне постоянны в своих предпочтениях, а сейчас, когда мода становится всё более демократичной, отчаянно скучают по женственности и кокетству...
Взрослая молодежь: что отличает стиль нынешних 30-летних?
Синтетику очень любили в конце прошлого столетия: кофточки с люрексом и платья из искусственного бархата – это то, без чего невозможно представить себе 80-е и 90-е. Однако сегодня в моде натуральность и экологичность.
23 августа 2021Женская эмоциональность: сила или слабость
Как же поставить эмоции себе на службу? Как научиться контролировать всплески негатива, не получив нервный срыв или выгорание? Разберемся?
16 августа 2021Проверенные способы борьбы со стрессом
Поскольку избежать стресса практически невозможно, нужно научиться им управлять. Предлагаем разобраться, как сделать стресс своим другом и повысить качество жизни!
6 августа 2021Что подарить друзьям в Международный день дружбы: 5 идей со смыслом
30 июля отмечается Международный день дружбы. Друзья – это одна из главных радостей жизни. Дружбу можно сравнить с любовью...
30 июля 2021Готовимся к лету: уборка в доме и жизни
Американская писательница Гретхен Рубин в книге «Хорошие привычки, плохие привычки» провела четкую параллель между порядком в доме и эмоциональным состоянием...
19 июля 2021Терапия творчеством: как справиться со стрессом
Стресс – неизменный спутник современного человека. И даже если кажется, что все в порядке, у каждого порой наступает момент, когда хочется просто опустить руки...
20 мая 2021Шикарно и удобно: о современном спортивном стиле
Модный спортивный образ – это вовсе не растянутые треники и невзрачная кофточка на молнии: в нем можно и в пир, и в мир, и в добрые люди. Он подразумевает и эффектные детали...
13 мая 2021Женский тайм-менеджмент: как найти время на себя?
Сейчас существует множество тренингов, посвященных тайм-менеджменту, гармонизации жизни женщины, воспитанию любви к себе и т.д. За основу берутся разные практики, но суть сводится к одним и тем же правилам - так давайте обобщим их.
7 мая 2021Эксперименты красоты: меняешь себя – меняешь свой мир
Для женщины изменения во внешности – это больше, чем просто «марафет». Зачастую речь идет именно о психологической перезагрузке, и это стало очень популярным форматом для различных телешоу о преображениях...
29 апреля 2021Новый поворот: как перестать бояться изменений в жизни?
Чем взрослее человек, тем больше он ценит стабильность – это ни для кого не секрет. Китайцы считают, что жить в эпоху перемен – проклятие, а другая народная мудрость гласит...
22 апреля 2021Где взять ресурсы для жизни
Работа, дом, забота о близких – наша жизнь полна занятий, которые требуют энергии. Но если энергию не восполнять, то вместо активной, интересной жизни можно получить нервный срыв...
12 апреля 2021Как достичь баланса между работой и личной жизнью
Современные женщины самодостаточны и независимы. Они строят карьеру, занимают руководящие должности, наравне с мужчинами ведут серьезные проекты в любых сферах...
8 апреля 2021Любви все возрасты покорны: как нравиться мужчинам в зрелом возрасте?
«В 40 лет жизнь только начинается» - говорила героиня легендарного фильма, повстречавшая любовь в зрелые годы, когда уже ни на что не надеялась. Сейчас, спустя несколько десятилетий, ни у кого эта фраза сомнений не вызывает.
31 марта 2021Выглядеть шикарно с возрастом стыдно?
Почему-то бытует мнение, что в 50+ стыдно следить за модой. Стыдно хотеть устроить личную жизнь. Стыдно носить экстравагантные вещи. Стыдно танцевать и флиртовать. В общем, всё должно сводиться к детям, внукам, работе и даче.
Женщины с возрастом как дорогой коньяк...?
Если вы грустите, что молодость уходит, срочно пересмотрите свое мнение. Впереди еще много интересного, в том числе и романтические отношения...
17 марта 2021